ONLINE PERSONAL TRAINING

Yksilöllistä ravinto- ja kuntovalmennusta kiireiseen arkeen

Palvelumme sopii erinomaisesti:

  • Yrittäjille ja kiireisille ihmisille, joilla ei ole aikaa perinteisiin PT-tapaamisiin
  • Kuntoilijoille ja urheilijoille, jotka tähtäävät korkealle
  • Aloittelijoille, jotka kaipaavat kevyttä starttia kuntoiluun.
  • Laihduttajille ja terveellistä ruokavaliota kaipaaville 

PERSONAL TRAINERIT

Olemme Tirrin sisarukset Miranda ja Kim, Trainer4Youn PT-koulutuksen* suorittaneita Personal Trainereita kumpikin. Urheiluoppia olemme hakeneet myös Britanniasta (The Open University, Milton Keynes). Sisaruksina tunnemme hyvin toistemme vahvuudet ja kommunikoimme keskenämme asioista suoraan ja rakentavasti, taaten näin valmennettavillemme kaksinkertaisen osaamisen ja kaksinkertaisen tuloskehityksen! ;)

Valmennustyössä meillä on erittäin yksilökeskeinen lähestymistapa valmennettaviimme. Jokainenhan on yksilö, ja jokaisella on omanlaisensa elämäntilanne ja omannäköisensä tavoitteet tavoiteltavanaan ja haasteet voitettavanaan.

Tähtiajatus Tirri Active Oy:n takana on tarjota avaimet hyvinvointiin yksilöllisesti, käytännönläheisesti, inspiroivasti!

*Trainer4Youn PT-koulutuksella on sekä eurooppalainen (EuropeActive) että kansallinen (APT) auktorisointi. Tämä takaa Trainer4Youn kouluttamille personal trainereille parhaiden standardien mukaisen koulutuksen ja auktorisoidun pätevyyden niin kotimaassa kuin ulkomaillakin.

MIRANDA TIRRI

Olen intohimoinen ikiliikkuja joka ei kauaa pysy paikoillaan. Ikuinen opiskelija joka jatkuvasti janoaa uusinta tietoa hyvinvoinnin saralla. Treenaaminen on minulle elämäntapa, josta saan energiaa ja hyvää oloa, ja jonka turvin en ihan heti häviä kädenväännössä kolmen veljeni kanssa!

Kilpaurheilutaustaa löytyy voimapunnerruksen ja klassisen penkkipunnerruksen puolelta, ja monen vuoden kokemus kuntosalitreenaamisesta ja kehonrakennuksesta sekä yksilöllisestä valmentamisesta. Kokemusta ja tietotaitoa on kertynyt myös kestävyysurheilusta ja terveellisestä ravinnosta. Spesialiteettina ihmisten motivointi, ja intohimona kansan

terveydentilan kohentaminen. Kaikkein antoisinta valmennustyössäni on kohdata päättäväisiä ihmisiä jotka ovat valmiita tekemään töitä oman hyvinvointinsa eteen ja saan olla apuna ja tukena heidän elämäntaparemontissaan!

KIM TIRRI

Trainer4Youn kouluttama ja sertifioima Personal Trainer, Kuntosalivalmentaja ja Hyvinvointivalmentaja. Kilpaurheillut voimapunnerruksessa. Kokemusta toistakymmentä vuotta kuntosalitreenaamisesta sekä useita vuosia valmentamisesta. Kokemusta on tullut myös kestävyysurheilusta ja asiantuntemusta terveellisestä ravinnosta. Spesialiteettina kokonaisvaltainen kehonmuokkaus ja heikkouksien vahvistaminen. Intohimona uusien treeni-, kunto- ja ravitsemusmetodien tutkiminen. 

Tiimiimme kuuluu myös lääkäri, jota tarvittaessa konsultoimme. 

Pia-Maria Lagerström-Tirri

Yleislääkäri, Työterveyden yleislääkäri, Aava ja Mehiläinen

Olen erityisesti kiinnostunut sairauksien ennaltaehkäisystä ja ihmisten kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Minulla on monipuolista kokemusta yleislääkärinä toimimisesta, niin Suomessa kuin Ruotsissakin. Olen myös työskennellyt kuusi vuotta tutkijalääkärinä yliopistolla kliinisissä rokotetutkimuksissa, ja lisäksi toiminut ennaltaehkäisevän lääketieteen ja terveysteknologia-alan yrityksessä. Nykyisin työskentelen Aavassa ja Mehiläisessä työterveyden yleislääkärinä ja otan vastaan myös yksityispotilaita. Yksityiselämässä minulle tärkeää ovat perhe ja elämän positiivisten puolien huomaaminen.

Tirri Active Oy on perheyritys, joka tarjoaa yksilöllistä online kuntovalmennusta ja ravinto-ohjausta kiireisistä työelämän ihmisistä ja yrittäjistä eläkeläisiin, aloittelijoista ammattiurheilijoihin.

Yrityksemme kuuluu Ennakkoperintärekisteriin, Kaupparekisteriin (y-tunnus: 3101987-1) ja Arvonlisäverovelvollisten rekisteriin (ALV-rekisteri). Koemme velvollisuudeksemme tarjota asiakkaillemme turvallisen ilmapiirin. Me suhtaudumme ammattimaisesti verotukseen ja liiketoiminnan läpinäkyvyyteen, jotta yhteistyö asiakkaan kanssa sujuisi mahdollisimman vaivattomasti ja luottamuksellisesti.

TULOKSEKASTA TEKEMISTÄ

Yrittäjä ymmärtää, että aika on rahaa, ja näin myös tulokseton treeni on pelkkää ajan- ja rahanhaaskausta. Treenaaminen on kuin firman pyörittäminen: kun siihen satsaa paljon, niin sen pitää myös tuottaa paljon.

Ammattiurheilija taas ymmärtää, että suunnitelmaton treenaaminen ja ravintopuolen liian vähälle huomiolle jättäminen eivät ole optimaalinen tie huipulle.

Treenaamisen on siis oltava tuloksellista. Tämän takaa järkevästi ja yksilöidysti laadittu treeni- ja ravintosuunnitelma, joka mahtuu niin yrittäjän kiireiseen arkeen kuin ammattiurheilijan tuloshakuiseen tekemiseenkin. Näillä periaatteilla optimoitu ja yksilöity kokonaisuus tuottaa siis parhaimman tuloksen myös Sinulle, olit sitten ammattilainen tai aloittelija.

Me, Tirri Activen Personal Trainerit, uskallamme luvata Sinulle, että jos meidän matkaamme lähdet, niin et tule pettymään. Tämän takaa intohimomme työtämme kohtaan, kokemuksemme treenaamisen ja valmentamisen parissa, itsevarmuutemme tavoitteiden saavutettavuudesta, ja laaja tietotaitomme liikunnan saralla.

Tervetuloa tuloksien pariin!